Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 47,53g | Karb: 157,18g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Bubur Manado, Kue Nastar. Makan Malam: Ikan Patin, Pisang Raja Direbus Matang, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Mentimun (Kupas), Ikan Bawal, Ubi Jalar (Manis). Camilan/Lainnya: Lapis Legit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diahani
|