|
體重86.1
體脂29.9
水分50
基代1615
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1
誰猜中了🤔🤔🤔小米一直亂跳86.2 85.7
最後86.1 以86.1為準
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 86,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2113 kkal
|
Lemak: 86,48g | Prot: 106,72g | Karb: 234,83g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 統一 菠蘿奶酥麵包. Makan Siang: 卜蜂 輕食沙拉胸, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 統一 菠蘿奶酥麵包. Makan Malam: 冬瓜排骨湯, 豬腳, 紅燒豆腐, 炒空心菜, 全家 白飯. Camilan/Lainnya: 義美 檸檬夾心酥 (25克). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|