Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
139,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,1 kg.
Sisa: 55,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 69,05g | Prot: 107,05g | Karb: 77,06g.
Makan Pagi: Great Value Stevia , Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (made from Ground), Sargento Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Tomatoes, Spinach, Jalapeno Peppers, Great Value 100% Pure Olive Oil, Onions, Cooked Egg, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Makan Malam: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Taylor Farms Celery Sticks, Broccoli Flower Clusters , Cauliflower . Camilan/Lainnya: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bigguy123
|