Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 35,16g | Prot: 67,99g | Karb: 114,68g.
Makan Pagi: Kerang (Spesies Campuran), Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Royco Sup Krim Ayam, Tahu Kukus, Pentol. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Keju, Ellenka Fiber Creme, Fitlife True Isolate Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|