Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 68,19g | Prot: 57,67g | Karb: 163,22g.
Makan Pagi: Butter, Pink Lady Apples, Trader Joe's String Cheese. Makan Siang: Red Lobster Lobster, Artichoke & Seafood Dip, Red Lobster Champagne Vinaigrette, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Garlic Grilled Sea Scallops, Red Lobster Sides - Wild Rice Pilaf, Red Lobster Maine Lobster Tail, Red Lobster Garlic Shrimp Scampi, Red Lobster Steamed Broccoli, Red Lobster Fried Shrimp, Red Lobster Sides - Garden Salad. Camilan/Lainnya: Bananas, Costco Chocolate Mousse Cake. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danana
|