Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 42,19g | Prot: 82,83g | Karb: 190,41g.
Makan Pagi: Raspberries , Honey , Bananas , Tesco Medium Eggs. Makan Siang: Yorkshire Pudding, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Roast Beef, Morrisons Petit Pois, Cabbage . Makan Malam: Grated Cheddar Cheese, Tesco Cheese Coleslaw, Cucumber, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Tesco British Turkey Steaks. Camilan/Lainnya: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Grapes. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|