Daftar  |  Masuk

Jurnal tasyanggraini, 11 Agu 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
51,7 kg Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.    Sisa: 0,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Agustus 2019:
1617 kkal Lemak: 157,54g | Prot: 34,35g | Karb: 232,04g.   Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Whole Wheat Bread. Makan Siang: Indomie Mi Keriting Rasa Ayam Panggang. Makan Malam: Solaria Kwetiau Goreng. Camilan/Lainnya: Muffin, Fruit Ice. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan tasyanggraini


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.