Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 27,73g | Prot: 59,80g | Karb: 149,40g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix. Makan Siang: Sayur Asem, Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Makan Malam: Fitbar Chocolate Fitbar, Jeruk, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurulhonors24
|