Jurnal Masruro, 09 Agu 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019

77,1 kg Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg. Sisa: 22,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Agustus 2019:

400 kkal

Lemak: 0,00g | Prot: 56,00g | Karb: 34,00g. Makan Siang: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. lagi...

2364 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Masruro