Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2019
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 38,95g | Prot: 47,94g | Karb: 92,76g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Pecel Lele. Makan Siang: Anlene One A Day, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Buncis. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lailanhf
|