Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
667 kkal
|
Lemak: 24,35g | Prot: 44,41g | Karb: 67,30g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Siang: Sayur Asem, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lailanhf
|