Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 57,05g | Prot: 81,23g | Karb: 94,76g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Poached Egg, Premier Deli Dry Cured Finely Sliced Cooked Ham. Makan Siang: The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, Tesco Pink Lady Apples, Tesco Baby Plum Tomatoes, John West Tuna Chunks in Brine (130g), Tesco Cheese Coleslaw, Tesco Simple Mixed Leaf Salad. Makan Malam: Green String Beans, Tesco Sweet Potato Fries, Fried Battered Cod. Camilan/Lainnya: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) , Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|