|
Tetap fokus..
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
786 kkal
|
Lemak: 31,05g | Prot: 61,27g | Karb: 64,72g.
Makan Siang: Seblak, Perkedel Kentang, Ceker, Bayam Dimasak (dari Segar), Jamur Portabella, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lianamariaaa
|