Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
718 kkal
|
Lemak: 23,78g | Prot: 25,10g | Karb: 107,04g.
Makan Siang: Shrimp Fried Rice. Makan Malam: Fried Tofu, Indonesian Fried Tempeh, Indonesian Vegetable Asem Soup, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Longans , Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melzka95
|