Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2019
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
647 kkal
|
Lemak: 13,70g | Prot: 65,30g | Karb: 62,09g.
Makan Pagi: Botan Sarden, Nasi Putih, Telur Puyuh. Makan Siang: Usus Ayam. Makan Malam: Ikan Dori, Royco Sup Krim Ayam. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate, Ellenka Fiber Creme. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|