Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
705 kkal
|
Lemak: 16,19g | Prot: 57,01g | Karb: 80,09g.
Makan Pagi: Ikan Kembung, Jengkol, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Kukus, Bakmi GM Bakso, Royco Sup Krim Ayam. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|