|
yeay 🥰
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 49,40g | Prot: 51,49g | Karb: 241,28g.
Makan Pagi: Instant Oatmeal. Makan Siang: Soft Silken Tofu, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Makan Malam: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Camilan/Lainnya: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Keto Biscuit, Yakult Yakult, Banana, Banana, Oranges. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelle madison
|