體重85.3 體脂29.6 水分50.2 基代1603 內臟脂肪14 肌肉57 骨質3.1 又肥了有吃起司塔啊😭😭😭
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 85,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2058 kkal
|
Lemak: 69,18g | Prot: 104,79g | Karb: 256,67g.
Makan Pagi: 豆漿, 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. Makan Siang: 蘿蔔糕, 蝦餃, 奶茶, 皮蛋瘦肉粥, 雞肉撈麵. Makan Malam: 優菓甜坊 黑糖豆花, 花生, 紅豆, 燙青菜, 餐前麵包, 牛排(瘦肉). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|