Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 62,11g | Karb: 184,61g.
Makan Pagi: Teh Manis, Jahe, Sinti Bumbu Pecel, Bakwan, Nasi Uduk. Makan Siang: Perkedel Kentang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Teh Manis, Pisang, Kue Bolu Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mia.nasila
|