Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
|
41,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2049 kkal
|
Lemak: 13,69g | Prot: 186,63g | Karb: 297,94g.
Setelah Makan Siang: Jambu Air, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Plum. Sebelum Makan Malam: Putih Telur Matang. Makan Malam: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang, Ikan Tongkol, Pare. lagi...
|
|
1712 kkal
|
Latihan:
Running - 4 menit, Back workout - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 56 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|