Jurnal Masruro, 02 Agu 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019

80,2 kg Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg. Sisa: 25,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Agustus 2019:

455 kkal

Lemak: 0,20g | Prot: 56,85g | Karb: 47,73g. Makan Siang: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...

2459 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Masruro