體重86.2 體脂29.5 水分50.2 基代1601 內臟脂肪14 肌肉56.9 骨質3.1 是尼歐說的 舒芙蕾是厚鬆餅不是蛋糕😱😱😱😱
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 85,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 77,35g | Prot: 88,16g | Karb: 216,58g.
Makan Pagi: Costco 原味貝果, 蜜桃. Makan Siang: 全家 特濃起司塔, 餐前麵包, 蝦, 沙朗牛排, 統一 菠蘿奶酥麵包. Makan Malam: 水蜜桃, 凱撒沙律加生菜, 卜蜂 輕食沙拉胸, 奇比樂 起司餅乾. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|