Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 34,96g | Prot: 35,22g | Karb: 163,87g.
Makan Pagi: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Madu, Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Sambal Goreng, Nasi Uduk, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Nescafe White Coffee, Yakult Yakult, Jeruk, Pir Asia, Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|