Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 29,53g | Prot: 27,38g | Karb: 115,22g.
Makan Siang: Hati Ayam, Gudeg, Bimoli Minyak Goreng, Talas, Sambal Goreng, Nasi Tiwul. Makan Malam: Tahu Kukus, Singkong, Tempe, Terung Dimasak. Camilan/Lainnya: Indomaret Pang Pang. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan citacitakurus
|