|
🤪🤪🤪
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 99,89g | Prot: 99,09g | Karb: 224,78g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Teh Tawar, Kartika Sari Pisang Bolen. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar (74g), Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, L-Men Daily. Makan Malam: L-Men Daily, Happytos Tortilla Chips, Susu Kedelai, Bango Kecap Manis, Pecel, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Extra Light Olive Oil, Tempe, Finna Sambal Pedas, Sayur Campuran, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masmaman
|