Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 43,62g | Prot: 48,02g | Karb: 146,93g.
Makan Pagi: Pineapple, Papayas , Chunky Peanut Butter (with Salt) , Whole Wheat Bread. Makan Siang: Pickled Mango, Shirataki Mie Shirataki, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nextar Brownies Cookies, Indonesian Sweet Rolls, ABC Saus Sambal , Green Leaf Lettuce . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|