Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 89,65g | Karb: 104,00g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Melon. Makan Siang: Pangsit Polos, Mie Ayam. Makan Malam: Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lailanhf
|