|
體重86.2
體脂29.8
水分50
基代1616
內臟脂肪15
肌肉57.4
骨質3.1
肥了 是牛排嗎？還是沒喝913😭😭😭😭
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 86,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 118,39g | Prot: 59,53g | Karb: 218,65g.
Makan Pagi: 炸薯條, 鮮奶茶, 雞蛋（整個）, 花生醬三文治. Makan Malam: Costco 無骨牛小排, 統一 鮮蝦麵. Camilan/Lainnya: 原味牛奶餅乾, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|