Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
831 kkal
|
Lemak: 29,10g | Prot: 48,52g | Karb: 61,95g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Chop't Avocado , Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Crisp Bread. Makan Malam: Boiled Potato (without Peel), White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Green String Beans, bd's Mongolian Grill Ribeye. Camilan/Lainnya: White Table Wine . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Jul 19 oleh anggota: liv001
|
Almost there....you own it.🙋♀️
28 Jul 19 oleh anggota: Judyrose1997
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|