Daftar  |  Masuk
AM weigh in. 7 hrs sleep. Wedding rehearsal last night/wedding today so I'm trying to be good.
😇😈
122,4 kg Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.    Sisa: 9,0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Juli 2019:
3506 kkal Lemak: 136,19g | Prot: 182,23g | Karb: 364,83g.   Makan Pagi: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles. Makan Siang: Land O'Lakes String Cheese, Member's Mark Colby & Monterey Jack, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Makan Malam: Safeway Red Baby Potatoes, Unsalted Whipped Butter Stick, Hard Roll, Green String Beans, Prime Rib. Camilan/Lainnya: Avanti's Gondola, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. lagi...
3310 kkal Latihan: garmin - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Cb1006


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.