Daftar  |  Masuk

Jurnal tasyanggraini, 27 Jul 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2019
52 kg Sejauh ini Berkurang: 4 kg.    Sisa: 1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Juli 2019:
1528 kkal Lemak: 75,11g | Prot: 51,25g | Karb: 169,40g.   Makan Pagi: ABC White Mocca, Peanut Butter, Cheddar Cheese , Whole Wheat Bread. Makan Siang: Indomie Mi Goreng Rasa Ayam Panggang Jumbo. Makan Malam: Cooked Potato with Sauce, Beef Sausage. lagi...
1278 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan tasyanggraini


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.