Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 44,64g | Prot: 53,90g | Karb: 130,44g.
Makan Pagi: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Madu, Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium, FFT Natural Muesli, Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Terong Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Ayam Panggang. Camilan/Lainnya: Coklat Manis atau Gelap, Buah Pir, Pepaya, Diabetasol Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|