Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 52,85g | Prot: 58,49g | Karb: 179,56g.
Makan Pagi: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar) , Yoforia Yogurt (200ml), Cheddar Cheese , Whole Wheat Bread. Makan Siang: Tempeh (Cooked) , Egg Omelet , Cooked Bean Sprouts, White Rice. Makan Malam: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Fried Rice. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyanggraini
|