Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 52,13g | Prot: 57,62g | Karb: 231,26g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Siang: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Cadbury 5Star. Makan Malam: Nasi Putih, Singkong. Camilan/Lainnya: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fit383
|