Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 66,39g | Prot: 51,83g | Karb: 142,50g.
Makan Pagi: Mentega, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Telur Dadar. Makan Siang: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ellenka Fiber Creme, Nasi Putih, Soto Daging. Camilan/Lainnya: Brownies. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lailanhf
|