Daftar  |  Masuk

Jurnal tasyanggraini, 25 Jul 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2019
51,3 kg Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.    Sisa: 0,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Juli 2019:
1269 kkal Lemak: 52,27g | Prot: 64,80g | Karb: 137,77g.   Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Peanut Butter, Cheddar Cheese , Whole Wheat Bread. Makan Siang: Grapes, Peanut Butter, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Chicken Kebab. lagi...
1260 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan tasyanggraini


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.