Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 25,09g | Prot: 59,88g | Karb: 118,71g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Kue Bolu Coklat. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Happytos Tortilla Chips, Kue Bolu Coklat, Jambu Biji. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ema.rohmawati15
|