Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 43,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 43,19g | Prot: 99,46g | Karb: 159,88g.
Makan Pagi: Heavenly Blush Greek Style Yogurt with Strawberry, Homemade Granola. Makan Siang: Tomatoes, Boiled Egg, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Brown Rice. Makan Malam: Heavenly Blush Greek Style Yogurt with Strawberry, Carambola (Starfruit) . Camilan/Lainnya: Octopus , Fitbar Fruits Fitbar. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|