Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 44,52g | Prot: 45,21g | Karb: 168,36g.
Makan Pagi: So Good Sozzis Ayam, Nasi Goreng Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih, Jeruk Nipis, Gula Pasir, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur Asin, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih, Nangka, Salak. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|