Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2019
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2408 kkal
|
Lemak: 57,97g | Prot: 132,73g | Karb: 337,97g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Telur Dadar, Ayam Goreng. Makan Siang: Jagung Rebus, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Bakwan, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Sayuran Mentah, Ikan Tuna Panggang, La Fonte Spaghetti With Mushroom Sauce. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Serious Mass, Martabak Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dwiafrilasri
|