Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
rossi_damayanti
Jurnal
20 Des 18
Jurnal rossi_damayanti, 20 Des 18
Profil rossi_damayanti
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
56 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
1 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 20 Desember 2018:
1073 kkal
Lemak: 9,34g | Prot: 46,47g | Karb: 203,03g.
Makan Pagi:
Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
Makan Siang:
Tom Yum Soup, SuperIndo Beras Merah.
Makan Malam:
Herbalife F1 Nutritional Shake Mix.
Camilan/Lainnya:
Sunpride Pisang Single.
lagi...
1552 kkal
Latihan:
Cardio - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan rossi_damayanti
Lihat Riwayat Lengkap