Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 43,43g | Prot: 42,41g | Karb: 132,05g.
Makan Pagi: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Madu, Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium, FFT Natural Muesli, Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Telur Ceplok, Tepung Tortilla, Chicken Nugget, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Buah Pir, Diabetasol Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|