Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
692 kkal
|
Lemak: 17,10g | Prot: 26,63g | Karb: 109,19g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rieka09
|