Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 58,91g | Prot: 50,08g | Karb: 165,70g.
Makan Pagi: Sempol, Pisang Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih, Bakwan, Tempe Mendoan, Rujak Cingur, Pop Mie Kuah Pedes Dower, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Minuman Beras Meksiko (Horchata), Khong Guan Togo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|