|
naik
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
494 kkal
|
Lemak: 30,75g | Prot: 17,84g | Karb: 45,76g.
Makan Pagi: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kacang Mete, Susu Kedelai, Pisang, Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Via Silvia
|