Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 48,07g | Prot: 75,86g | Karb: 153,46g.
Makan Pagi: Keripik Singkong. Makan Siang: ABC Terasi, Ikan Asin, Sayur Lodeh, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Es Teh. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abdar
|