Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 83,63g | Prot: 90,49g | Karb: 179,71g.
Makan Pagi: Apel, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Stroberi, Jeruk, Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Siang: Keripik Singkong, Lumpia Udang, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's French Fries (Medium). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ade dora
|