Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 19 Jul 19

體重87
體脂30.2
水分49.7
基代1628
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
😱😱😱被宅媽說中了 不該吃冰的 trx白練了😭😭😭
87 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 87 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Juli 2019:
2096 kkal Lemak: 80,07g | Prot: 79,61g | Karb: 269,32g.   Makan Pagi: 水果, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. Makan Siang: 甜麵包, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 卜蜂 輕食沙拉胸. Makan Malam: 全聯 芒果千層蛋糕, 7-11 培根白醬義大利麵, 肯德基 (KFC) 炸雞. lagi...
292 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu

10 Suporter    Dukung   

Komentar 
不是我說中了!是你的前車之鑑太多次了!😅😅😅 
18 Jul 19 oleh anggota: chenxxxcccc
昨天沒吃很多啊奇怪🤔🤔🤔 
18 Jul 19 oleh anggota: josephc0917
蛋糕🍰快吃 
18 Jul 19 oleh anggota: 尼歐NEO
再多吃幾個小潘壓壓驚😅😅 
18 Jul 19 oleh anggota: applechiou
今天忘了帶 剩四個了 
18 Jul 19 oleh anggota: josephc0917

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.