Jurnal melidawiradz, 16 Jul 19

naik dong garagara lupa defisit kalori, hayok semangaatttt

56,5 kg Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg. Sisa: 1,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Juli 2019:

325 kkal

Lemak: 12,17g | Prot: 9,87g | Karb: 45,90g. Makan Pagi: Siantar Top Twistko (18g), Lontong, Jeruk, Telur Goreng, Pepaya. lagi...

Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan melidawiradz