Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
702 kkal
|
Lemak: 7,32g | Prot: 21,44g | Karb: 139,76g.
Makan Pagi: Bakpao. Makan Siang: Apel, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Makan Malam: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Ubi Jalar (Manis), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irmaretnoasih
|